Le coaching sportif pour qui ?

Il existe autant d'objectifs et de demandes qu'il existe d'individus : que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids, une prise de volume musculaire, pour des gains de souplesse ou une préparation à un concours ou une compétition, que vous soyez sportif ou non, quel que soit votre âge ou votre sexe !

Toutefois, je ne travaille pas avec les enfants, j'entraîne les adolescents à partir de 15 ou 16 ans, les adultes et les séniors.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive du médecin généraliste ou spécialiste sera demandé avant le début des séances.